Viajar para dormir – sim! Hotéis ao redor do mundo têm oferecido experiências únicas para aprimorar a qualidade de seu sono, adicionando camas “inteligentes” à acomodação ou preparando retiros especiais com um sleep doctor. Manter o cuidado com a saúde mental e criar conexões com a natureza (e com o outro!) também são tendências do turismo de wellness, que alia experiências holísticas à hospedagem. Para energizar o corpo e encontrar o equilíbrio interno, inspire-se com estas dicas dos especialistas da PRIMETOUR, agência que há mais de 35 anos leva você aos mais exclusivos destinos.

VIAJAR PARA DORMIR! A moda do “menu de travesseiros” está de volta, mas elevada a outra potência. Todo mundo só fala dessa tendência e alguns hotéis têm trazido propostas muito interessantes para quem quer colocar o sono em dia. O Park Hyatt New York estreou uma suíte em parceria com a Bryte; a tecnológica cama usa inteligência artificial para controlar a temperatura e reajustar pontos de apoio durante a noite. No quarto, difusor e blend de óleos essenciais. Também em Nova York, o Equinox combina crioterapia para reduzir níveis de cortisol a alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a produção de melatonina. Já na Espanha, o Six Senses Ibiza organiza retiros liderados por um Sleep Doctor.

DESAFIOS DE SAÚDE MENTAL continuam a afetar muitas pessoas após quatro anos do lockdown. Por isso, cada vez mais hotéis têm programas que, combinados a tratamentos clínicos, ajudam a combater ansiedade e falta de concentração. Com approach multidisciplinar e profissionais capacitados, o SHA, na Espanha, colabora no gerenciamento de estresse e no apoio emocional enquanto sessões de laserterapia na cabeça tratam cansaço e depressão. No Burj Al Arab Jumeirah, em Dubai, o primeiro “spa da mente” do Oriente Médio tem sessões com tecnologia de som 3D que promovem uma “massagem cerebral” visando reduzir efeitos da insônia e estimular a atenção. Já o Royal Mansour, no Marrocos, tem abordagem low tech: workshops de caligrafia e outras artes ministradas por arte-terapeutas, para alcançar tranquilidade.

CONECTAR-SE COM A NATUREZA e com o próximo pode ajudar a pavimentar o caminho do equilíbrio interno. Um exemplo de hotel que acredita nessa máxima é o mexicano Palmaïa, The House of AïA: sua forte veia holística está estampada em círculos de leitura da alma, conversas xamânicas, concertos meditativos e dança pela paz. Na mesma vibe, o JOALI Being tem um pavilhão para aulas de yoga antigravidade em grupo todo cercado pelo mar das Maldivas. O Four Seasons Resort Oahu at Ko Olina, no Havaí, também está seguindo esse mindset e seu novo menu de spa inclui meditação ao nascer do sol, na areia da praia, e caminhadas guiadas pelas montanhas de Oahu. O COMO Shambhala Estate, perfeito para um “banho de floresta” em Bali, tem hidroterapia em grupo e ritual de purificação em um rio.

CONHEÇA ESTES HOTÉIS INCRÍVEIS

EQUINOX HOTEL NEW YORK CITY 
Nova York, Estados Unidos

Com total foco em vida saudável, o hotel fica na região do Hudson Yards – e atualmente ocupa a 48° posição do ranking The World’s 50 Best Hotels 2023! A piscina do rooftop, com vistas incríveis do horizonte nova-iorquino, é o lugar para aproveitar dias ensolarados nas espreguiçadeiras. Hóspedes se tornam membros temporários do Equinox Fitness Club, com acesso a equipamentos de ginástica de última geração, aulas em grupo, sessões de personal fitness e estúdio SoulCycle.

SHA SPAIN
Alicante, Espanha

Entre o Mediterrâneo e o Parque Natural da Sierra Helada, perto da charmosa cidade espanhola de Altea, o SHA proporciona uma experiência incomparável. Conte com planos customizados, que podem incluir práticas regulares de meditação, massagens e sessões de yoga e mindfulness conforme sua necessidade. O restaurante SHAmadi serve gastronomia saudável com toque gourmet – combinada a design minimalista e vistas maravilhosas.

JOALI BEING
Bodufushi Island, Maldivas

O JOALI BEING ajuda você a encontrar sua melodia interior com a terapia do som, que atua por meio das vibrações da música. O resort tem instrumentos criados cuidadosamente para liberar as tensões da mente ou equilibrar as emoções. Sua experiência pode ir além: em um dos “espaços transformacionais”, é possível vivenciar a cura por meio da água. No centro de herbologia, o poder natural das ervas. Com piscina e serviço de mordomo em todas as villas, workshops de saúde e as atividades pelo mar, tudo no JOALI BEING foi pensado para você voltar para casa com as energias renovadas.

Escrito por:
Bianca Piragibe e Bruno Staseuskas Spiguel
Depto. de Comunicação e Marketing da PRIMETOUR

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